Ayın Atölye Çalışması
Hayatınızda denge, ilişkilerinizde güç ve kendinizle daha derin bir bağ kurmanız için buradayım.
Görüşme PlanlayınHayatınızın bir alanında değişim ihtiyacı hissettiğiniz için buradasınız. Belki ebeveynlik yolculuğunuzda zorlanıyor, belki ilişkilerinizde tekrar eden döngüler yaşıyor ya da kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsunuz.
Koçluk; sorunları çözmekten öte, potansiyelini fark etmeni ve kendi yolunuzu bilinçle çizmenizi sağlar. Burada, yargılanmadan dinleneceğiniz bir alan bulacaksınız.
Ben Ayşe Nur Özkes. Hayatın içinde birçok rolü aynı anda taşıyan; kadın, anne, çalışan ve insan olma hâllerinin kesişiminde duran bir yol arkadaşı.
Yıllar boyunca hem kurumsal hayatta hem de kişisel yaşamımda şunu gözlemledim: İnsanlar çoğu zaman ne yapacaklarını değil, kendilerini nerede kaybettiklerini bilmiyorlar. Koçluk yolculuğum tam da bu fark edişle başladı.
Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) onaylı profesyonel koç olarak; bireylerin kendileriyle, ilişkileriyle ve yaşamlarıyla daha sahici bir bağ kurmalarına eşlik ediyorum.
Benim için koçluk; yön vermek, öğretmek ya da “doğruyu ”göstermek değil; kişinin kendi sesini yeniden duyabileceği güvenli bir alan açmaktır.
Koçluk yaklaşımım; psikoloji temelli, yargısız ve derin dinlemeye dayalıdır. Her bireyin cevabının zaten
içinde olduğuna inanırım. Benim rolüm, o cevaba giden yolu birlikte aydınlatmaktır.
Bu alan; “Anlatıyorum ama anlaşılmıyorum” diyenler, Kendini ihmal ettiğini fark edenler, İlişkilerinde ya da hayatında yönünü yeniden bulmak isteyenler için…
Burada hızlı çözümler değil, kalıcı fark edişler var. Ve bu yolculukta kim olduğunla temas etmek, en kıymetli başlangıçtır.
Koçluk sürecinde çözüm veren değil, yol arkadaşlığı yapan bir yaklaşım benimsiyorum.
Çalışmalarımda özellikle şunlara odaklanırım:
Seanslar farkındalık, netleşme ve sürdürülebilir dönüşüm odaklı ilerler. Yargısız, güvenli ve tamamen size ait
bir alan sunuyorum.
Kendini daha iyi tanımak, içsel çatışmalarını anlamak ve yaşam dengesi kurmak isteyen bireyler için. Özgüven ve stres yönetimi odaklıdır.
İlişkilerde tekrar eden sorunları fark etmek ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek hedeflenir. Duygusal kopukluklar ele alınır.
Ebeveynlikte zorlanan anne-babalar için rehberlik. Daha bilinçli, sakin ve güvenli bir ebeveynlik yaklaşımı geliştirilir.
İhtiyaçlar netleştirilir ve hedefler birlikte belirlenir.
Belirlenen gün ve saatlerde, yaklaşık 50–60 dakika süren online görüşmeler yapılır.
Süreç tamamen gizlidir ve sizin temponuza göre ilerler.
Koçluk, kısa sürede mucize vaat etmez; ancak kararlı adımlarla kalıcı değişim sağlar.